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News

Benvenuto 2019!

Anno nuovo…è tempo di idee, progetti e dell’inizio di buone abitudine! Ecco qualche piccolo consiglio che vogliamo seguire insieme a voi:

1. Mens sana in corpore sano

Iniziamo l’anno nuovo con una giusta alimentazione, scegliamo cibi freschi e genuini, impariamo a cucinarli al meglio, preferiamo verdure di stagione e frutta e condiamo i nostri piatti sempre con due cucchiai di olio extra vergine di oliva al giorno, preferibilmente a crudo! Iniziamo a dedicare con costanza un po’ del nostro tempo all’attività fisica, basta anche una  piccola passeggiata  al giorno per sgranchirci le gambe e rilassare la mente. Queste buone abitudini ci faranno sentire bene e sempre carichi della giusta energia!

2. Pensiamo ai nostri nuovi obiettivi e prendiamo appunti

I primi giorni dell’anno abbiamo sempre voglia di pensare a come poter migliorare la nostra vita, cosa poter fare di nuovo, cosa voler cambiare, cosa voler imparare e cosa voler iniziare a fare. Appuntiamo tutte le nostre idee e impegniamoci per seguirle al meglio. Scriviamo i nostri buoni propositi  per l’anno appena iniziato e  riguardiamo questa preziosa lista di tanto in tanto nei giorni che verranno per ritrovaci ogni giorno negli obiettivi prefissati!

3. Ode alla vita

Apprezziamo della vita ogni singolo momento, ogni suono, ogni sapore e ogni opportunità. Gustiamo i nostri momenti in compagnia dedicando i il tempo e l’attenzione e l’entusiasmo necessario. Godiamoci i nostri affetti e cerchiamo negli sguardi che incontreremo il meglio che c’è!

4. Condividiamo

Condividiamo i buoni pensieri e le buone opere, condividiamo la cultura e le belle idee, condividiamo l’entusiasmo e le passioni, condividiamo tutto quello che impariamo per regalarlo a chi vorrà far parte della nostra vita nell’anno che verrà!

Buon 2019 a tutti!